Retrouver sa voie
Week-end initiatique
29 & 30 novembre 2025
Constellations familiales et systémiques
Cérémonie Cacao sacré
& Anahata Breathwork
Le week-end pour Sortir des boucles d’enfermement du mental et revenir
à la conscience du Soi et à ton coeur, avec conscience, confiance et sérénité.
Comment sortir de ces schémas transgénérationnels qui se répètent de génération en génération et empêchent d’avancer librement ?
Comment faire quand le mental tourne sans cesse en boucle et qu’aucune solution durable ne semble fonctionner ?
Comment prendre suffisamment de hauteur pour ne plus se laisser enfermer par ses histoires et retrouver un espace de paix intérieure ?
Et si le véritable chemin n’était pas de mettre un pansement sur le mental, mais de revenir à l’espace de la conscience du Soi… là où tout est déjà présent, et où le mental finit par s’apaiser de lui-même ?
Au cours de ce week-end initiatique, chaque étape sera une expérience directe qui vous permettra de libérer ce qui pèse, sortir de l’enfermement, ouvrir la conscience et revenir à la conscience du Soi. Un chemin simple et puissant, accessible à tous, grâce à trois étapes complémentaires : se libérer, apprendre à s'ouvrir et s'abandonner pour intégrer.
Cet espace est pour toi si :
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Tu souhaites t'engager dans un processus de libération, prêt.e à vivre une expérience transformatrice
• Tu as le sentiment de tourner sans cesse dans les mêmes boucles d’enfermement, avec un mental qui se répète et t’épuise.
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Tu sens que tu portes des mémoires transgénérationnelles, de naissance, de l'enfance... qui continuent d’agir à travers toi et que tu es prêt à mettre en lumière et transformer
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Tu ressens un appel à libérer ces parts de toi encore invisibles, inconscientes, que tu es prêt.e à rencontrer et à transformer.
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Tu es fatigué.e de lutter intérieurement et tu sens que ton corps lui-même porte les traces de cette charge.
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Tu ressens une fatigue intérieure, liée à un mental trop présent, qui analyse, rumine et t’empêche d’être pleinement dans l’instant.
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Tu as soif de te reconnecter à ton cœur et à la conscience du Soi, pour ne plus être enfermé dans le mental, mais retrouver un espace de paix, de présence et de liberté.
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Tu entends un appel à vivre une expérience incarnée et transformatrice, qui touche le corps, les émotions et la conscience, bien au-delà des mots.
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Tu fais confiance à l’espace sacré, au groupe, et à l’intelligence du champ systémique pour guider ce qui doit être vu, accueilli et libéré.
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Tu sais que ce moment est précieux… Tu as confiance en nous pour te guider et t'accompagner dans ce processus.
Les constellations familiales & systémiques
Ce que nous appelons “constellations” n’est pas une méthode figée, ni une technique mentale.
C’est un espace vivant, une rencontre entre l’intelligence du corps et celle du cœur. Un lieu où l’inconscient peut s’exprimer librement, à travers des ressentis, des mouvements, des symboles, des silences aussi.
Nous avons été formés selon l’approche de Bert Hellinger et Alejandro Jodorowsky, et notre façon de faciliter s’est nourrie de ces racines pour devenir la nôtre : une présence, une écoute, un respect du rythme de chacun.
Nous croyons profondément que les réponses sont déjà là, dans les corps, dans le champ. Notre rôle est simplement de créer les bonnes conditions pour que ces informations puissent émerger, être vues, honorées… et libérées.
Une constellation, pour nous, c’est :
Un théâtre sacré de l’âme, où ce qui devait rester caché peut enfin être regardé avec amour.
Un espace d’humilité, où l’on accueille ce qui vient, sans forcer.
Un mouvement collectif, horizontal, où l’intelligence du groupe agit au service du collectif.
Une expérience humaine, vibrante et profonde, où chacun est libre d’être, de ressentir, de guérir.
Dans cet espace, on ne cherche pas à "réparer" ou à "analyser". On fait confiance au champ, à ce qui se montre, à ce qui se vit. Et souvent, c’est justement ce qui échappe à la compréhension mentale… qui vient toucher et transformer le plus profondément.
L’âme agit de nos espaces de constellations, c’est qu’on ne peut pas tout comprendre avec la tête. Il faut les vivre. C’est là que la guérison se fait. C’est là que le cœur s’ouvre. C’est là que quelque chose en nous retrouve sa juste place.
Les constellations familiales, aujourd’hui de plus en plus reconnues, offrent un accès profond aux mémoires transgénérationnelles et cellulaires. Elles permettent de mettre en lumière les blessures invisibles, d’apaiser les traumas hérités, et de libérer les émotions cristallisées. À travers elles, on reconnaît que derrière nos conflits intérieurs se jouent souvent des histoires plus grandes que nous — des drames collectifs, des loyautés inconscientes, des souffrances non exprimées, de la colère, de la tristesse... Les constellations nous offrent une voie de réconciliation, pour remettre de l’ordre, retrouver notre juste place, et ouvrir un nouvel espace de vie et une ouverture à plus grand que soi.
Anahata Breathwork
Avec l’Anahata Breathwork, nous ouvrons ensemble un espace pour déposer le mental et laisser le souffle te guider.
C’est une expérience simple et puissante à la fois : le souffle devient le chemin pour se reconnecter à Soi, pour libérer ce qui pèse et laisser émerger des prises de conscience profondes.
Nous nous appuyons sur les sagesses ancestrales et nos années de pratiques pour vous accompagner dans un espace vibratoire.
Cet espace est à la fois sécurisé, bienveillant et profondément transformateur.
S'abandonner à la partie de toi qui sait exactement ce qui doit être vécu.
Cela peut être l’expression d’émotions, des sensations dans le corps, une ouverture du cœur, de conscience, une expérience transpersonelle… ou simplement une paix profonde.
L’essentiel est de se laisser guider et d’accueillir ce qui se présente.
Accessible à tous, l’Anahata Breathwork ne demande aucun prérequis, seulement l’envie de vivre une expérience directe, dans le corps avec coeur et conscience.
La cérémonie cacao sacré est un rituel ancestral, doux et profond, issu des traditions des peuples premiers d’Amérique centrale.
Le cacao cérémoniel, plante médecine du cœur, ouvre en douceur les espaces intérieurs.
Le cacao est une plante médecine ancestrale, connue pour ouvrir le cœur et ramener à un état d’ancrage, de présence, de douceur et de clarté intérieure.
La cérémonie Cacao se fera en synergie avec l'Anahata Breathwork.
Cacao viendra soutenir le retour vers Soi : libérer ce qui doit être, apaiser et nourrir ce qui a besoin, harmoniser, ouvrir.
C’est une invitation à être dans la présence, à honorer le chemin parcouru et à laisser descendre les transformations dans vos cellules, à intégrer.
Un espace simple et puissant de gratitude, de reliance et d’unité, pour repartir aligné, léger et relié à la voie du cœur.
En 2025, nous avons créé Cacao Mama Anahata, un cacao pur de grade cérémoniel en provenance directe du Guatemala, cultivé et préparé dans les traditions ancestrales Maya. Nous avons donc l'honneur de te le partager pendant ce week-end lors des cérémonies Cacao.
Le programme du week-end
Retrouver sa voie
Week-end initiatique de 2 jours dans un espace sacré, espace d'ouverture de la conscience et du cœur, dans la présence.
Ouverture de l'espace le samedi 29 novembre à 9h00
Cercle de paroles
Constellations familiales & systémiques
Exercices vibratoires
Le Dimanche
Cérémonie Cacao + Anahata breathwork
Cercle d'intégration
Chacun sera accueilli avec bienveillance,
vu dans sa vérité, entendu dans sa profondeur,
soutenu dans un espace sûr et profondément transformateur.
Durant le week-end, nous guiderons chacun et chacune, vous aurez des temps d'intégration, de partages, afin de soutenir chacun dans son cheminement.
Ils témoignent de leur expérience
Organisation et informations pratiques
Lieu:
Mas Anahata, 1133 route de St Jean du Pin, 30140 Générargues
Situé à 10 minutes de la gare d'Alès, 45 minutes de Nîmes
Hébergement :
40€ la nuit en chambres partagées.
Possibilité de réserver une chambre individuelle à 60€.
Possibilité d'arriver le vendredi à partir de 17h00 et de repartir le lundi matin, maximum 10:00 avec supplément de 40 euros par nuitée (ou 60 si chambre individuelle), à nous signaler lors de la réservation par mail : mas.anahata@gmail.com
Nuitée du samedi demandée sur place pour préserver la cohérence énergétique du groupe.
Alimentation :
Repas du midi tiré du sac (chacun apporte son déjeuner),
Repas du samedi soir sous forme d'auberge espagnole, chacun apporte quelque chose à partager avec le groupe (végétarien et simple)
Le dimanche matin à jeun afin de pratiquer la cérémonie Cacao avec Anahata breathwork.
Pause déjeuner. (Prévoir son déjeuner)
Horaires:
Début du week-end: le samedi 29 novembre à 9h30
Fin le dimanche 30 novembre à 17h00
Tarif du stage:
250 €
Comprenant l'accompagnement et le cacao de grade cérémoniel Cacao Mama Anahata
Tarif hors hébergement (voir plus haut). Un acompte de 100 euros est demandé afin de valider ta réservation, le reste sera à régler sur place.
🥳Tarif Early bird : -10% sur le montant du séjour pour toutes réservations effectuées avant le 8 novembre
Concernant le cacao de grade Cérémoniel:
Le cacao de grade cérémoniel est une plante médecine, non hallucinogène. Il est préparé avec intention, dans un cadre sacré. Nous serons là pour t’accompagner dans cette rencontre.
Comme toute plante médecine, le cacao cérémoniel sera pris en conscience.
Il est déconseillé pour :
les personnes sous antidépresseurs de type ISRS ou IRSN
Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou d’hypertension non régulée
Les femmes enceintes
Si tu es concerné par l’un de ces cas ou que tu as un doute, merci de nous en informer à l’inscription. Nous pourrons adapter le dosage ou te proposer une alternative adaptée et respectueuse.
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Si tu as des questions, on t'invite à prendre contacte avec nous à l'adresse suivante
mas.anahata@gmail.com ou par téléphone au 06.20.58.11.95
Nous avons hâte de partager ce week-end avec toi
Michaël & Tatiana
