Hypnonatal®: accompagnement à la naissance
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Qu'est ce que l'hyponatal® ?
La préparation à la naissance avec Hypnonatal® permet de vous accompagner , futures mamans, vers un cheminement conscient et intuitif afin de traverser le plus sereinement possible la grossesse et vivre pleinement et activement la naissance de son bébé. Cette méthode à été créer voici 20 ans par Lise Bartoli, Cette hypnothérapeute, précurseur de l’accompagnement périnatal en France est psychologue clinicienne auteure de plusieurs livres.
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Cette méthode est désormais utilisée avec un succès grandissant en Europe. Le but est d’accompagner les femmes
enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
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Grâce à cet état amplifié de conscience par la relaxation profonde, corporelle et mentale, cela permet de puiser en vous l'intuition , la confiance et l'assurance personnelle, favorisant également le lien, la communication intérieure avec soi même et votre enfant in utero.
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Je vous accompagne avec cette méthode , à apprendre à faire confiance à votre corps et à travailler avec lui afin de donner naissance en douceur. Associé à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécifiques pour la grossesse et l'accouchement. C'est un véritable accompagnement pour vivre sereinement votre grossesse.
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La réflexion autour d'un projet de naissance favorise également cette confiance. L'opportunité de recevoir des informations et conseils justes et documentés permet de faire des choix éclairés et d'élaborer un projet de naissance. Ainsi tout au long de la grossesse, soutenue par l'accompagnement personnalisé en hypnonatal, vous aurez la possibilité d'approfondir votre réflexion avec votre conjoint afin de réaliser un projet de naissance qui corresponde à vos attentes pour l'accouchement et l'accueil de bébé.
Les bénéfices de l'hynonatal®
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Appréhender positivement l’accouchement
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D'apprendre à vous relaxer
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Favoriser la confiance et l’assurance en soi et ses compétences
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De communiquer avec votre enfant in-utero
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Agir mentalement sur la perception des douleurs
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De surmonter vos peurs, stress et angoisses
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De renforcer votre assurance
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Favorise une naissance naturelle et respectée​
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D'intensifier le lien mère-enfant
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Prépare l’accueil de votre bébé lors de sa venue au monde
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De mieux vivre le post accouchement
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Déroulement d'hypnonatal®
La préparation à la naissance en HypnoNatal® commence vers le 4ème ou 5éme mois de grossesse et s’organise sous forme de 4 à 5 séances de 90mn espacées de quelques semaines afin d’intégrer la démarche. Un livret de suivi ainsi que le support de 3 enregistrements audio sont proposés afin d’accéder par soi-même à cet état de relaxation en s’exerçant à son rythme en vue du jour de l’accouchement.
Chaque séance est rythmée sur un temps de partage autour du vécu de la grossesse, puis un temps d’échange sur une thématique liée à l’accouchement ; peurs, confiance, sens et gestion de la douleur, projet de naissance, accueil du nouveau-né, …
Le papa est également le bienvenu pour la première séance afin d’expérimenter l’HypnoNatal® ainsi que pour les suivantes notamment la séance sur le sens et la gestion de la douleur.
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Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un entrainement efficace sont délivrés aux futures mamans afin qu’elles puissent aussi s’exercer à leur rythme
chez elles.
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Comme pour toute méthode de relaxation, le relâchement corporel est la première phase indispensable à l’HypnoNatal®. Relâcher le corps, apaise tout l’être et le mental s’estompe.
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Afin de programmer une séance, merci de me joindre par mail: anahata.energetiques@gmail.com
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Prix d'une séance (1h30) : 100€
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La séance doit être réglée au maximum 48h avant par virement ou paypal.